by in
Pelatih AP Bren yaitu Coach Ducky mengatakan bahwa para pemain profesional tidak boleh bermain telalu banyak pada setiap harinya. Ternyata kebiasaan ini tidak baik bagi para pemain, baik dalam waktu cepat maupun lambat.
Sebagai pemain profesional, tentunya berlatih dalam bermain untuk mengasah kemampuan adalah hal yang wajib dilakukan. Jika tidak dilakukan, mereka akan tertinggal oleh rivalnya yang pastinya terus berlatih.
Tetapi, ternyata berlatih dengan banyak tidak selalu berdampak baik bagi seorang pemain profesional. Hal tersebut dapat memunculakn beberapa faktor buku, baik dari segi kesehatan maupun mental sang pemain.
Hal ini juga yang mungkin menimpa beberapa pemain profesional di Indonesia yang memutuskan untuk rehat dari skena kompetitif karena mengalami masalah kesehatan, terutama pada tangannya.
Ada kemungkinan juga beberapa mantan pemain profesional yang sudah lama menghilang, memutuskan untuk berhenti atau pensiun karena mengalami burnout karena terlalu banyak bermain.
Coach Ducky Sebut Keseimbangan Hidup harus Dijaga
Performa hebat yang AP Brean berhasil tunjukkan di MPL PH S13 membuat banyak orang penasaran tentang bagaimana Coach Ducky dan para pemainnya bisa mempertahankan performannya dalam waktu cukup lama.
Bahkan, hal tersebut berhasil membuat AP Bren sukses menjuarai SEA Games 2023, MPL PH S12, M5 World Championship, hingga menjadi salah satu tim favorit di MPL PH S13.
Mengenai hal tersebut, Coach Ducky mengaku bahwa dirinya khawatir dengan jadwal bertanding dan latihan yang cukup padat. Ia selalu berusaha untuk memberikan waktu libur kepada para pemain ketika bisa dilakukan.
“Kami sadar dengan situasi yang kami hadapi, di mana para pemain tidak memiliki waktu istirahat yang cukup selama setahun terakhir,” ucap Coach Ducky seperti dikutip dari Spin PH.
“Jadi cukup dilema bagi saya, ketika ingin merencanakan jadwal kepada mereka karena terlihat menjadi sesuatu yang cukup berisiko atau memberikan seluruh Holy Week (libur Paskah di Filipina) untuk mereka,” tuturnya.
Untungnya, keputusan yang diambil oleh Coach Ducky untuk para pemain AP Bren sejauh ini cukup terbayar. Para pemain bisa tampil dengan hebat di sepanjang musim reguler dengan hanya mengalami satu kekalahan saja, itu pun dari Onic PH yang juga tengah tampil luar biasa.
Seberapa Penting Istirahat bagi Seorang Pemain Esports Profesional?
Bagi Coach Ducky, waktu latihan dan istirahat bagi pemain profesional itu sangat penting untuk diseimbangkan dan dijaga. Jika tidak, performa dari pemain bisa turun, terutama dalam hal psikologisnya.
Bahkan Coach Ducky menjelaskan bahwa bermain atau latihan terlalu banyak itu hanya untuk pemain amatir yang tengah berusaha meningkatkan kemampuannya. Sementara bagi pemain profesional, masa-masa itu seharusnya sudah terlewati dan berlatih lebih efisien untuk fokus ke hal lain yang lebih besar, seperti menganalisa permainan, mematangkan strategi, dan memperluas macro play.
“Kalau pemain amatir, mereka bisa bermain selama 16 hingga 24 jam. Ketika memasuki dunia profesional, hal itu harus diubah. Kamu tidak bisa lagi begadang,” kata Coach Ducky.
“Semua harus dibatasi selama 8 hingga 10 jam, dan kemudian beristirahat. Bukan sebuah pola pikir yang baik untuk bermain selama 16 jam, karena itu gila,” tuturnya.
